Hablar de ansiedad sin asociarlo a alguna otra alteración emocional o física es casi imposible, pues hay estados ansiosos que se generan como consecuencia del estrés, la depresión, pero también suelen estar asociados a alteraciones físicas como por ejemplo el síndrome de colon irritable, problemas respiratorios (EPOC), diabetes, enfermedades cardiovasculares.

La ansiedad se caracteriza por un estado de preocupación excesiva por el futuro y suele acompañarse de ritmo cardiaco acelerado, respiración entrecortada, diarrea, insomnio, mareos, sudoración y estreñimiento. Estados ansiosos pasajeros son normales y hasta pudieran aliviarse cuando un conflicto se resuelve o cuando se tiene un buen descanso.

Sin embargo, hay estados ansiosos que se mantienen en el tiempo, y repercute en la calidad de vida; pues el individuo no logra mantenerse en sosiego bajo ninguna circunstancia. Estos casos más graves de ansiedad, asociados comúnmente a problemas metabólicos, o cardíacos (como las arritmias) son denominados ansiedad generalizada o ataques de pánico.

Cuando estos ataques de pánico o crisis de angustia no son esporádicos, deben tratarse con fármacos o terapia cognitivo conductual. El no tratamiento de esta condición puede llegar a producir consecuencias a largo plazo a nivel hormonal y del sistema inmune; con la consecuente alteración del estado de salud general; produciendo infecciones y hasta cánceres. En este sentido, el abordaje de la Psiconeuroinmunoendocrinologia (PNIE) es importante para coadyuvar en el tratamiento del individuo ansioso.

Si esta perspectiva y enfoque de los problemas con la ansiedad se parece a la tuya y quieres que te ayude a entenderla y manejarla de forma eficaz puedo atenderte como Especialista en Psiconeuroinmunoendocrinologia (PNIE) en Maracaibo-Estado Zulia.

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